女孩們的跑步訓練防護書 博客來e-coupon 分享

 女孩們的跑步訓練防護書

女孩們的跑步訓練防護書 評價

網友滿意度：

上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 女孩們的跑步訓練防護書
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們

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女孩們的跑步訓練防護書

本週熱銷商品:

商品訊息功能:

商品訊息描述:

　　初次接觸路跑的女性族群、想跑步又想漂亮的女性，不能錯過的一本入門跑步書！
　　→告別痠痛的秘訣大公開
　　→伸展操讓你不怕腿粗粗、運動傷害
　　→旅跑路線邊沉澱邊健身

　　近2年來，路跑已成台灣的新流行文化，每年大大小小超過百場的路跑活動，讓過去不受重視的跑步，成了最夯的全民運動，也吸引不少姐姐妹妹想參加。但，想跑卻又怕受傷害，怕練得像女筋肉人、變黑、怕腿粗，甚至擔心運動傷害等，因此，本書特別為想嘗試路跑的新手女性跑者量身打造一本美力跑步隨身書，讓妳跑出自信、快樂又美麗。

本書特色

　　專門給女性的跑步書，告訴你怎麼跑才不會腿粗粗
　　物理治療師的專業指導，遠離運動傷害
　　搭配豐富解析圖片，入門者一看就懂

名人盛讚

　　（推薦人依姓氏姓名筆畫排序）
　　鐵人工廠總教頭 Jovi
　　氣功跑步亞太區講師Jane（Chi running是美國最大的跑步教育訓練協會）
　　網路正妹跑者Pinky
　　模特兒跑者 艾美懷特
　　超馬公益跑者 邱念慈
　　陽光藝術家 郭彥甫
　　南拳媽媽 Lara梁欣頤
　　最速藝人 詹宇豪
　　三鐵老男孩 劉至翰



　　
　

商品訊息簡述:

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  作者： 詹仲凡, 風之球    新功能介紹
• 出版社：開始出版有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/25
• 語言：繁體中文

女孩們的跑步訓練防護書